睡不着的原因只有2种原因：1、身体原因；如果白天睡过，吃了浓茶，咖啡等，吃夜宵，晚上就可能睡不着。2、精神原因。有思想负担，精神焦虑就会睡不着，兴奋过也会睡不着。你要找出原因才能对症下药。大人是不能哄的，养成按时睡觉的良好习惯。还有不能开灯睡觉，光会影响睡眠。
说点甜言蜜语啊。让她高兴高兴。就睡着了。
日！
