形容因害怕慌张而没有了办法的词语

　　是：惊慌失措，
　　【拼音】： jīng huāng shī cuò，
　　【解释】： 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
　　【出处】： 《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
　　【举例造句】： 遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊慌失措。
　　【近义词】：惊惶失措、张皇失措。
　　【反义词】：泰然自若、谈笑自若、处处泰然。
　　【故事】： 南北朝时期，北魏景穆帝的玄孙元晖业为人正直，十分有骨气。北魏被北齐所灭后，齐神武帝将魏孝武帝的皇后嫁给魏孝庄帝的侄子元韶。元晖业当着齐文宣帝痛骂元韶，被齐文宣帝下令处死，同时还有元孝友，孝友吓得惊惶失措。元晖业神色自若从容就义。

惊慌失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。
手足无措：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
束手无策：遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
惊惶失措：指的是由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

• 惊慌失措。
  

• 惊慌失措 (jīng huāng shī cuò)惊慌失措是指吓得慌了手脚，不知如何是好。

　　出处：《北齐书·元晖业传》

　　近义词：胆颤心惊、面无人色、手足无措

　　反义词：镇定自若、满不在乎、从容不迫

　　用法：补充式；作用于谓语；含贬义

　　基本解释：吓得慌了手脚，不知如何是好

惊慌失措
手足无措
呆若木鸡
目瞪口呆
一筹莫展

惊慌失措。