要让自己恢复正常啊,如果还想读就必须这样。烦躁你可以去外面散散步,像下面那位朋友所说的,听听可以放松心情的音乐,找人聊聊天,梳理一下头绪。在很烦躁的时候你可以用暗示法提醒自己:我要放松,然后深呼吸,南蛮的呼出,会有帮助的。最重要的是调整好心态,不要让自己有太多的忧虑。记住了。 那是注意力不够集中而导致的,不集中然后就不想学。没关系的,只要不让自己的情绪过激就可以了,也不要太强迫自己了,记得要放轻松。相信你会克服这个问题的!
青春期躁动,每个人在青少年时期都会经历这么一段的,只是有些人严重有些人不严重罢了。
大概持续一年左右就会好了,这一段过去之后你回过头来想想,也会觉得自己这个时候挺幼稚挺好笑的。
因为我就是这样。
你是鹤立鸡群么,别给自己定位太高,也别表现得太清高、不和别人说话,也别对别人的一些幼稚想法或做法感到不屑。
我想你可能有点早熟,和同学在一起感觉很幼稚吧,适当的对他们的一些做法表示肯定,别让他们排斥你,适当的说说话什么的应该也不难吧。
至于老师和你父母,可能是因为你与周围的同学有点不太一样吧,渐渐融入他们就好了。
这样,你现在的思想过于片面。你的烦躁也许是因为不想接受那个新环境吧 ,接下来说你的学习,这样的事情我也发生过,一方面可是别的事情干扰你的心情导致,另一方面可能是经常干同一种事情时间长了也厌倦了。你应该出去运动一下,其实运动是最好的放松方式,要是你喜欢宅在家里玩电脑的话,我建议你先告一段落。 还有刚才看见又发表说你没有人懂你,这样的话可能真的太悲观了,或许不认识,但可以有必要的和你谈心也可以,我目前在大学里是心理协会的一名成员,也许能帮到你
我也是这样,但前一段时候我拼命地玩电脑,可后来玩的发了高烧,后来我才发现,原来玩也不是这么好的,后来就坐在桌子前学习了,那天我居然学了3个小时,你能问出这个问题说明你很好胜,努力一点,你绝对能行。
孩子,听哥哥一句。。看你的描述,你现在才小学。不要强求自己,这个年龄段本不应有这么繁重的学习的。不要把自己过多的压入学习。每个年龄段都有该做的事,我现在上大学了。但是我现在才明白,以前我边玩边学是多么明智,高中和高中以前你应该多和自己的好朋友交流交流。大学才是真正该好好学习的时候。所以,不要有过的压力。