高考前喝红牛好不好 能缓解紧张吗？

红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
但是，红牛有刺激神经系统的相关作用，如果引用过多，或者本身身体不适应红牛，那么很有可能导致高考考试途中产生腹痛，头疼等多种不良反应，严重影响考试。所以不建议考前引用红牛，适当的引用一些白开水，保持饮食的清淡。考前通过深呼吸，心理暗示以及充分的复习备考等来缓解紧张，相信会比喝红牛来的更有效，更保险。

可以喝一些，能提高精神的。
祝你学习进步！
有问题可以追问，祝好！

考前喝点肌苷或者生脉饮，红牛也可以，不过效果不太明显，有效缓解紧张，我也是高考党，不过已经经历过一次了，考前禁忌油腻甜食碳酸饮料和生冷食物，保证睡眠，希望你能考上心仪的大学，也希望广大高考考生都能正常发挥，我们一起努力！

不要和太多 不然你要考试上厕所的 别紧张 我也是考生 好好加油

心理作用，要是觉得有用，那就喝点