这个是生活习惯的问题，如果您能把您自己一天的计划记录下来，做完什么该做什么，做完给自己打个勾，就能很清晰的知道什么事该什么时候做，这个和注意力不集中无关，只是经常性的想到什么事没有完成，试试我这个方法，希望对您有效！
那是你自己的心理意志力的问题，不要老是想以前做事情，因为什么事情而影响就行了 人要向前看不要老想那些以前的往事。 让往事都随风而去吧！
是脑波的问题，查下百度百科里的脑电波就知道了。
可以通过MINDXP系统来训练，1000多块吧。
你是心不在焉，只要专心做完一件事就行了。
建议：
多练习，让朋友看着。先做一件事，如果做插了，赶快回头做！
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