瘦肉羹?
我不知道我说的这种是不是你要的。这个是我自己刚琢磨
1.把瘦肉切成片
2.把片剁成泥状,剁得越烂越好,在剁的时候加适量的盐,吃起来才有味
3.把瘦肉泥放进碗中,加适量的水,浸泡1~2个小时
4.捞起瘦肉泥,挤压瘦肉泥,让蛋白质与浸泡的水混合,丢弃那些挤不了的渣
5.将混合好的羹,蒸45~60分钟,就可以食用了
这个一般是用来给小孩子、老人、病人补充营养的,但不知道是不是你所说的
主料:1,精牛肉500克,地瓜粉100克。
2,辅料:骨汤500克,味精10克,酱油40克,葱末,生姜珠适量。
牛肉羹的特色:
此牛肉羹呈淡红色,肉软嫩,味美爽口。
教您牛肉羹怎么做,如何做牛肉羹才好吃
1、精牛肉经木棒碾碎后反复敲打,加入100克水,并加入酱油、味精、生姜珠,再放入地瓜粉,搅拌均匀。
2、将调好的牛骨汤放入锅中烧沸,把拌好的牛肉分散放入锅中氽,约10分钟后装入碗中,撒上葱末姜丝即成。