怎样让手指瘦下来？

1、经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。
　　2、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长而柔软。
　　3、用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环，使多余脂肪消除。
　　4、拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。
　　5、保持良好的心态，坚持信心，另外可以借助 汉阿娜 这样的瘦手霜来燃脂，短时间让手指瘦下来。想要手臂能够快速的瘦下来的话，每天要坚持做瘦手臂的运动，同时要控制好平时的饮食，不要吃富含脂肪的食物。

如果你的手指胖的问题在于指骨粗，想瘦手就很难，但如果你手是肉多肥胖型，想要手瘦下来
就要适当的多做一些手部的活动，例如手指操
握拳运动或者举手运动，每天做上两次到三次即可
给手指涂抹 汉阿娜 后做 按摩都是 有效的
导致肥胖的多数原因还是饮食不规律，暴饮暴食，运动较少，导致脂肪代谢紊乱而形成的
肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从饮食、运动、医学等角度去进行对症治疗
人胖切记要少吃高热量，高脂肪的食物，应该多吃蔬菜水果，少吃油脂类和高糖类的食物

简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启发，我将非常高兴。

多练练打字吧，在键盘上时间久了，手会瘦了。
还有一个方法，把手像章鱼一样的收缩，或者像鱼尾一样的摆去，会瘦的，我的手就很瘦，经常打字。