如何改变自己的坏脾气

2024-12-05 00:09:15

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回答1：

人嘛都有脾气的，不知道你有没发现，不善驾驭自己情绪的人到最后总有所失。生活中总会遇见不顺心的事，既然我们改变不了这个世界，那就来改变自己，其实发脾气就是在宣泄，宣泄的方式有很多种，不必要拿自己的身体为代价，身体好好的，那些琐事真的是微乎其微的。遇见不开心的事致使发脾气，长久以来脾气自然就变得很坏了，凡事都有两面，从你看到不能接受的一面就折射出它的另一面，多一点耐心，在发脾气之前思索一下为什么会导致这样的局面，深思一下，是不是自己哪里做的不够好，找到了症结就好办了。当然！改变坏脾气不是一次两次就能改掉的，试了几次之后，你会发现你有些许变化，脾气也不再那么坏了。