首先是步伐 无论是进攻还是防守 步伐都是很重要的 步伐是乒乓球的生命,只要步伐到位了才能说防守和进攻。
说实话,防守还是要靠感觉的,打的多了,感觉好了 ,自然就好接了
而进攻的话就比较容易了,毕竟是自己占主动。首先还是要讲步伐,步伐一定要到位。还有就是发力要连贯。根据来球的旋转,力量,速度等选择出球速度,力量,旋转。力量大的话你要适当的比力量小的压拍厉害点,免得控制不住球容易下网,也不要压拍压的过死,球容易下网。还有就是旋转的判断至关重要。一般拉上旋球和下旋球是不太一样的 就算都是下旋球 拉的方法也是不一样的 我想你是拉球的用力和拍面没有控制好的原因 拉球的用力是说你在拉带有很强下旋的球的时候 向上发力的因素一定要多 把球带起来 要不很容易下网 还有就是拍面的控制 拉不同旋转的球一定要及时调整拍面 上旋球要压拍 下旋球相对上旋球要打开一些 越下旋的球越要打开拍面 这样的话应该就不会下网了 照我说的做应该就可以了 祝好运
首先球感要好,站在离桌台远点的地方。看准球的轨迹去接,不用用大的力量不然容易出界,如果技术熟练可以直接在接球时对抽过去。这样可以变被动为主动
站的离球台远一些(动作要快),如果他打到右边,用力来球;如果他打到左边,反手打旋球;如果他打到中间,用反手挥拍动作,给他挥回去。o(∩_∩)o...哈哈~~要加油啊~~
应该离球台远一些,然后看准球来的方向,用力往回抽,此乃以其人之道还治其人之身.
不动