1997年,获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。
1998年4月,入选王非执教的国家队。
1998年5月,赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。
1998年,作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。
1998年,入选中国篮球明星队。
1999年5月,入选蒋兴权执教的国家男篮。
1999年,参加全国男篮甲A联赛,代表上海队,与队友合作,获第5名。
1999年8至9月,参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛,与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。
1999年,入选中国篮球南方明星队。
1999年5月,获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。
2000年2月,入选1999年亚洲全明星队。
2000年3月,入选蒋兴权执教的国家男篮。
2000年3月,参加1999-2000年全国男篮甲A联赛,与队友合作使上海东方队获得第二名。
2000年3月,入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。
2000年3月,获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。
2000年9月,参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛,与队友合作获第十名。
2000年9月,参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛(NBA)选秀。
2001年4月,参加2000-2001年全国男篮甲A联赛,与队友合作协助上海东方队获得第二名。
2002年,参加世界男子篮球锦标赛,代表中国队获得第12名。
2002年,代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2002年,入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。
2002年6月,成为NBA状元秀。
2002年10月,获亚运会男子篮球亚军。
2002年11月18日对阵湖人,9投9中得到20分。
2002年11月28日对阵小牛队,获得NBA职业生涯单场最高分30分。
2002年12月2日对阵马刺,全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高。
2002年12月17日对阵热队,共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录。
2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军,同时获得雅典奥运会入场券。
2008年8月6日在北京在参加奥运圣火传递。
2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。
2008年北京奥运会中国体育军团举旗手姚明2008年11月6日香港大学授予名誉社会学博士学位。
2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。
2009年9月11日,姚明三十大寿,进入了而立之年。
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