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我学过跆拳道，想要自学拳击练练防身，可以么？
我学过跆拳道，想要自学拳击练练防身，可以么？
2024-11-29 16:56:14
推荐回答（3个）
回答1：
能用来健身，实战是肯定不行的，但能提高身体素质和运动认知能力，学一学还是可以的
回答2：
有用的 搏击也是讲究的快速 主动 准确 狠的要求
在注意是移动的动作上都显得灵活有爆发力
回答3：
请问你学跆拳道多久了？？
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