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求救：体育方面选项的问题*现在我的跳绳最多只能一分钟条108个，而仰卧起坐一分钟最多才30个动作不标准被扣
求救：体育方面选项的问题*现在我的跳绳最多只能一分钟条108个，而仰卧起坐一分钟最多才30个动作不标准被扣
2024-12-25 21:06:09
推荐回答（3个）
回答1：
跳绳。我跳绳本可以跳190，但因考试太紧张了，才跳了150下。所以最重要的是心态
回答2：
练跳绳吧 是耐力问题多跳跳就能提高 仰卧起坐对腹部力量要求比较高 要练腹肌可以做仰卧起坐
回答3：
练跳绳吧
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