活在纷杂争吵的当下，如何保持自身内心的平静，我觉得应该做好一下几方面。
1，开朗活泼，保持健康的心态。
2，多参加有意义的阻止活动。
3，多参加户外爬山活动，在大自然美景中陶冶自己的心情。
4，多读书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，在书中陶冶自己的心态。
5，多听听音乐，在美妙绝伦旋律中放松自己的心情。
你可以去革命烈士公墓看看为国家做出牺牲的烈士们。可以去西藏看看西藏的环境恶劣。内心的平静需要你更多的思考和反思自己。
让这颗心保持着一种虚空，让静谧走进我们的心中，才能够得到内心的平静。作家杨大侠描述，心静自然静。
内心也好。其他也罢。都是浮云。
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