24小时内要冷敷,加压包扎,,抬高伤肢,24小时后可进行按摩或理疗,进入恢复期后可进行一些功能性锻炼!软组织损伤多此处理
兵符不需要了。你可以适当的用碘酒。点,然后照蓝火苗对。受伤的部位进行。擦洗。
这种情况是踝关节的急性损伤,如果怀疑有骨折,应该拍片看骨头的情况。
如果没有骨折,一般保守治疗就可以了。
目前应该多休息,最好不要负重行走,不要内外翻踝关节,必要时制动,24小时内冷敷,24小时后热敷及理疗,可应用药酒及活血化淤的中成药,膏药等也有效。
如果症状持续加重或不缓解,请及时就诊明确诊断,从而采取相应的治疗。
希望我的回答对您有所帮助,祝早日康复!
你是前天崴的脚,现在都没有肿,那说明不会肿了,也就没有冰敷的必要了。可以贴合跌打损伤的膏药就行。
歪了脚应该先热敷,然后再进行冷敷,现在的状况可以冷敷了,喷点活血化瘀的要,或者贴个治疗跌打扭伤的膏药,一定要少活动,右脚能不动则不动。如果还不行去医院看一下。