自嘲的心态是什么？

不管天资多么聪颖，我们偶尔也会做些蠢事。一般人出了丑，总是羞赧不堪，直想躲避众人耳目。何必呢?换个角度来看，这些蠢事其实还蛮有趣的，要是能够一笑置之，不是更好吗?

这就是自嘲。

生活中最大的乐趣之一，就在于能够偶尔嘲笑一下自己。我们必须能让别人享受我们的滑稽、我们必须时时保持幽默、我们必须时时开怀大笑。

我们都太严肃了。因为社会不断在告诫我们：不能出错让别人看笑话、不可以用自娱来娱人。结果，每个人都摆出一副正儿八经的模样。

但是，这世界怎能少得了小丑?于是，在自己不能扮小丑的限制之下，大多数人都在等着别人出丑，逮着了机会，就好好嘲笑一番。相反的。要是自己丑着了，就非得尽量掩饰不可。免得成了别人的笑柄。

有这么严重吗?

坦率地把自己的缺陷讲出来，只能引起别人的同情和爱怜，不会失去别人的敬重。如能用开玩笑的形式讲出来，那就更能表现出你非同寻常的气度了。

托尔斯泰寓言里的那只狐狸用尽了各种方法，拼命地想得到高墙上的那串葡萄，可是最后还是失败了，于是只好转身一边走一边安慰自己：“那串葡萄一定是酸的。”

这只聪明的狐狸得不到那串葡萄，心里不免有些失望和不满，但它却用“那串葡萄一定是酸的”来解嘲，使失望和不满化解，使失衡的心理得到了平衡。

人的一生，谁都难免会有失误。谁身上都难免会有缺陷，谁都难免会遇上尴尬的处境。有的人喜欢藏藏掩掩，有的人喜欢辩解。其实越是藏藏掩掩，心理越是失衡，越是辩解，却会越辩越丑，越描越黑，最佳的办法是学会嘲笑自己。

美国著名演说家罗伯特，头秃得很厉害，在他头顶上很难找到几根头发。在他过60岁生曰那天，有许多朋友来给他庆贺生日，妻子悄悄地劝他戴顶帽子。罗伯特却大声说：“我的夫人劝我今天戴顶帽子，可是你们不知道光着秃头有多好，我是第一个知道下雨的人!”这句嘲笑自己的话，一下子使聚会的气氛变得轻松起来。

来点小乐子吧!要是你跌倒了，不妨笑自己一下：假如你说了些蠢话，也可以自嘲一番。

人的心理是很微妙的，当你出了个小岔子而极力掩饰的同时，必定会因为乱了方寸而手足无措，结果呢?丑态更是会连串爆出。原本是想平息笑声的，到头来反让笑声盈庭，你说是吗?

所以说，出了点小错没关系，笑一笑就认了，当作没发生过一样。要是耿耿于怀，就免不了会想遮掩，后果则是越遮越丑；而你的愧疚也会越深，十足是个恶性循环。

美国大实业家本特经历了1500多次的当众演说，他根据自己丰富的经验讲过下面几句名言。值得我们铭记在心。他说，听众最爱听的笑话是关于演说者本人的笑话。一个演说假如能满足听众，他就是一个理智而坚强的人。

诗人惠勒也曾写道：“欢乐时，这世界将与你同欢：哭泣时，你就只能独自饮泣。”这句话很传神地将这种心态表露无遗。我不知道你的想法如何，但我宁可这世界与我同在。和世界一起嘲笑自己又何妨?

人有了自卑感，心里很容易失衡，但是我们从不少人身上发现，人有了自卑感。同时也会产生出一种不断地弥补自己弱点的本领。往往自卑感越强的人，这种补偿作用也会越强。也许这是造物主赏给人类的一种心理平衡。美国第16任总统林肯从小就有自卑感，他就是通过自嘲来克服自卑，培养自己的自信心的。

大家都知道林肯长相丑陋，可他不但不忌读这一点，相反，他常常诙谐地拿自己的长相开玩笑。在竞选总统时，他的对手攻击他两面三刀，搞阴谋诡计。林肯听了指着自己的脸说：“让公众来评判吧。如果我还有另一张脸的话，我会用现在这一张吗?”还有一次，一个反对林肯的议员，走到林肯跟前挖苦地问：“听说总统您是一位成功的自我设计者?”“不错，先生。”林肯点点头说，“不过我不明白，一个成功的自我设计者，怎么会把自己设计成这副模样?”

我们从林肯身上发现，一个人生理缺陷越大，他的自卑感越强，于是成就大业的“本钱”也就越多。林肯身上的自卑感，变成他成功的“涡轮增压”，而自嘲正是他自我超越的燃油。

某国一位领导人最爱讲一个有关他本人的笑话：“有一位总统拥有100个情侣，其中一个染有爱滋病，但很不幸，他分不出是哪一个。另一个总统有100个保镖，其中一个是恐怖分子，但很不幸，他不知是哪一个。”接着他嘲笑自己改革经济所作的努力，“而我有100个经济专家，其中有一个是很聪明的，但很不幸，我却不晓得是哪一个。”这位领导人趁着别人还来不及说长道短，评东论西时，在谈笑调侃中将自己经济改革中的失误，轻轻松松地说出来，帮助自己摆脱了尴尬难堪的局面。

自嘲是一种特殊的人生态度，它带有强烈的个性化色彩。自嘲作为生活的一种艺术，它具有干预生活和调整自己的功能。它不但能给人增添快乐，减少烦恼，还能帮助人更清楚地认识真实的自己，战胜自卑的心态，应付周围众说纷纭的评价带来的压力，摆脱心中种种失落和不平衡，获得精神上的满足和成功。

——引自延边人民出版社《多彩的世界让自己更快乐》