是不是你的菜没有油水，或者你平时很少吃荤。光吃素的话，人的身体很容易消化。我们平常要荤素搭配！这样人就不会说很容易饥饿。
可能是胃出了毛病吧。建议先观察几天，如果没有好转及时就医。平常饮食宜以清淡为主，不能吃得过饱。根据这种情况，需要调整，少吃多餐吧。注意休息，不熬夜。作息饮食规律，对身体都有好处。
