如果经常跑步的话，还是买那种专门的运动鞋，不过那种运动鞋都是软底的，不会说有那种很硬的，因为跑步就是需要缓冲嘛。
1千米的话肯定是要穿那种软鞋，跑步比较好，软鞋的话那么跑起来才会更加的舒适，不会脚累脚的，如果穿硬鞋也是可以的。
