身上发冷是怎么一回事啊?

2024-11-27 23:40:40
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回答1:

1、可能是虚寒症。最近天气较冷,冬天是虚寒症的高发期。注意调理,改变不好饮食习惯,多吃一些滋补益气的东西,比如枸杞、银耳、羊肉。如果是男性,咨询一下医生是否需要吃六味地黄丸。如果是女性,每天晚上喝一碗红枣、红豆、枸杞羹,一直喝到出“九”。
2、也可能是肠胃问题。有没有慢性胃炎?寒气引起的慢性胃炎冬季容易发作,建议服用“温胃舒”,或请中医开中药服用;
有没有肠炎?肠炎也容易在天气冷的时候发作,应及时治疗。
3、也有可能偶染风寒,注意保暖,多喝开水。 多做一些运动吧,应该是皮肤的问题 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢?
穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。
食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。
运动:这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然,最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。

回答2:

身上发冷?那肯定就是你的气血不足,体质虚呀,产生的热能少,带不动你的血液循环,给你取不了暖,就会发冷。要多做运动,改善血液循环,体质提高就不会身上发冷了。

回答3:

身体发冷,第一,可能是天气温度低,让人不舒适,感觉发冷,适当添加衣服。第二,就是你身体健康方面,有可能有炎症,或者发烧前,会有身体发冷的症状。我们老家会说遇寒怕冷。还有就是精神方面,遇到了什么让人害怕的事吧!应该会有这种感觉吧!不知道你说的身体发冷,到底是什么原因引起的。