减肥期间晚上可以吃苹果吗

2025-01-16 21:09:52
推荐回答(3个)
回答1:

晚上尽量别吃水果,特别是苹果。
原因有二:
1、从中医的角度上讲,水果是属阴的,晚上人体阳气减少,不宜吃属阴的东西,所以,水果尽量在早上和上午吃;
2、苹果含淀粉、碳水化合物较多,晚上吃了,容易产生碳水化合物堆积,形成脂肪。

回答2:

回答3:

只吃苹果是有助于减肥的,但还需要控制白天其他进餐的食物摄入,吸脂瘦腰腹是比较常见的瘦腰整形方法,吸脂手术做完的当天应当多下地走动,因为这样的动作能够促进血液循环,对于术后的恢复也是有帮助的。提醒大家的是吸脂手术必须选择去正规的整形美容医院做,外面的小诊所是不能做的。

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