看别人是怎么看你怎么评价你的
每天进行反思，先分析一天来自己完成的工作情况，其次分析自己一天来情绪状况，最后分析一天来的得与失。将这些内容列成表就能清晰完整和客观的认清自己了。
看心理学的书籍，在实践中提高自我认识。
