喝水多是不用担心会发胖的,因为人体大部分就是水分组成,这部分并不会引起超重,真正引起超重的是人体多余堆积的脂肪。
水并不是供能物质,因此并不会提供热量,只是作为代谢的物质供人体排出多余的有害物质,并且多喝水还会促进人体新陈代谢,更好的实现减肥效果。
因此在减肥期间是推荐多喝水的,不需要担心喝水会导致肥胖。
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不会的,喝水是大便畅通。