崴了这么多天才去治疗，里面的瘀血水肿应该挺严重的，并且没有及时消散。
现在治疗起来肯定会慢一些。
这种问题，没有太好的办法，即使理疗也只是有少许的促进恢复作用，不会立竿见影。
主要还是靠保养，少活动，少下地，少用受伤的脚受力。别吃发的东西，牛羊肉海鲜等。
人家说伤筋动骨一百天，你这虽然没这么严重，但是想完全恢复，怎么也得一个来月的时间。
不要着急，放松心情，好的才快。
祝你早日恢复健康！！！
那是淤血还没有散，去拔个火罐！
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