病情分析：根据你的描述，建议你最好去医院进行彻底的检查，排除一些炎症引发的症状，并且养成规律的饮食和作息习惯，必要的时候可以去找中医辨证调理一下体质。
先到医院作血常规检查，如正常吃中药，不正常住院
多喝热水，多买点感冒药
