最理想的状态,是假节日正常休息,平时8小时工作。如果非要在上面提到的两种班制里选择的话,当然是上一休一更好……下班之后可以舒舒服服的休息一整天啊!
最好还是均衡一点,每天八小时,朝九晚五,周末休息
上一休一好