1反式脂肪酸：不仅会升高血脂，加重肥胖，还会增加心血管疾病、糖尿病和不孕不育的风险 广泛存在于各种油炸食物、蛋糕、曲奇饼干、奶茶、薯片等食物中。
高热量的 油炸的 膨化的类似奶茶 薯片 巧克力等
零食~~~
减肥期间什么食物不能吃
