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总做噩梦怎么办 醒了细节都记得很清楚 白天一点精神都没有 晚上都不敢睡觉了
总做噩梦怎么办 醒了细节都记得很清楚 白天一点精神都没有 晚上都不敢睡觉了
2024-12-16 06:26:24
推荐回答（2个）
回答1：
睡前多运动，累到自己不能坚持为止，要不就适量喝点有催眠作用的药物
回答2：
去医院弄点药吃下
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