是啊，我也有过这样的经历。遇到危险，想要极力摆脱却无法脱离危险，要跑却跑的很慢，要飞也飞不高、飞不快，结果总是很难堪。不过也许这更你的状态有关，也许你可以选择不跑，那就可能不会做这个梦，取决于你的状态。
多去休息，多喝点水，可以在水中加点盐
补充一些矿物质，在吃饭的时候，多去吃点新鲜的蔬菜和水果的
然后下次在跑步的时候，要注意循序渐进，不能一次性跑步太长的时间
这样会导致跑步过度的
做梦说明睡眠不好～
这种梦更是说明你给自己压力太大，神经太过紧张了～
那是你的腿被被子压到了
要是跑的快 ，跑的舒舒服服的，那还了得
梦醒了还怎么会有困乏的感觉呢
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