病情分析：您的情况个人判断是气机阻滞，血行不畅导致的脾肾阳虚。指导意见：最好是服用中成药，比如金匮肾气丸、右归丸等，这类药物效果比较好，羊肉加香菜、虾仁和豆苗一起吃，是不错的食疗方法，另外，中医认为，多用姜水泡脚，也是可以起到恢复的作用的。
我觉得还是应该到正规医院检查一下，咨询一下有经验的医师。身体是第一位得！吃中药应该不会发胖的！
需要中药治疗
