易出汗并不是什么严重的问题，这多是由于汗腺过于发达和调节汗水分泌腺的神经过于敏感造成的，建议多吃维生素E、维生素B1等。如果效果不是很好，可以切除部分汗腺。不过，要是出汗情况没有严重影响到您的日常生活的话，建议不要切除汗腺，毕竟出汗是人体正常的新陈代谢，利于排出废物。
建议你平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的；多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品；适当的运动以增强体质。
就是因为胖所以不容易散发体内的热量。
胖人？
跑步跟怕热没关系
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