自己很笨，好自卑，每天都觉的活的好压抑，不开心怎么办

蜕变不是那么容易的，但是连决心都没有是最令人失望的。首先，你要有决心，有信心，因为真的，每个人都是世界之王，每个人都无可取代，如果别人不关心自己，那么自己要关心自己！有些时候，别人不愿与你接触不是因为不喜欢你，而是觉得和你接触没有意义，因为即使和你接触，你也不以开朗之心面对，不和他交流，没有彼此关怀，没有互相帮助，这样的人，试问谁愿意花费时间在上面呢？所以你要首先去和别人接触，让别人认为你是重要的，和你成为朋友是有意义的。其次呢，你要有所爱好，有所表现，让人觉得和你是有共同语言的，这样的话就会有志同道合的朋友！微笑面对世界，世界都在对你微笑！

您试着这样去做，慢慢的就会好起来的：
1、嘴角习惯性上扬15度
2、善于发现微小幸福
3、适当放低生活标准
4、适当健忘的头脑
5、选择喜欢的职业
6、抗压力耐打击
7、对负面情绪要有钝感力
8、随时随地发泄压力
9、感恩的心态
10、张弛有度的生活节奏
11、相互赞美的心态
12、对生活充满热情
13、去发现事物好的一面
144、善于自嘲
15、适当的精神胜利法
16、八小时以外有所寄托
17、没有太大的野心
18、内外兼修

开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！

问个小问题：苹果的标志为什么被咬了一口，不是完整的或完美的？其实苹果选择了这个标志，是在告诉世界，只有当自己不完美的时候，才有动力去追求完美。若人生完美了，就说明已经到了顶点，只能往下走或开始衰败了。所以，请珍惜自己现在的不完美，因为它同时带给你追求。任何事情都不是一成不变的，关键在于你要去争取、去努力。丑小鸭不也是经过很多年才变成美丽的天鹅，不妨多去完善自己，相信终有一天你一定会绽放出属于自己的光彩。

你不笨，你还会来百度求助，正在笨的是不知道自己笨的....
自卑只是找不到任何东西比别人好，那你就要努力的做到某方面比别人好（哪怕是比一个人好）
生活压抑，不开心，（应该听过一个老奶奶有两个儿子，一个卖伞，一个开洗染店的故事吧）其实不开心，和压抑都是自己的想法和看法产生的，你要另一种思维看世界。
不然的话就，凡事，看一半，好的那一半。

多多出去旅游放松一下，感受大自然的神奇魅力。