晚上吃完饭,我在桌旁学习. 桌上摆满了吃剩的鱼,肉和半个馒头. 妈妈走过来,拿起这些剩菜一股脑儿全倒进了垃圾桶,还说:"这些剩菜,明天热着吃不新鲜,到了算了." 我听了,拿着一本书对妈妈说:"谁知盘中餐,粒粒皆辛苦." 妈妈脸红了. 哦!原来妈妈也有做错事的时候!“妈妈”，林月说，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。小时候，您不是常教我背这首诗吗？可您看……您怎么能随便把剩饭给扔了呢……”这话把妈妈说得有些不好意思了，“妈妈，剩饭可以留着下一顿吃啊，或者给贝贝（小狗）吃啊，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，我们不能浪费粮食，这是劳动人民的汗水啊！”
“哎，乖女儿，妈妈听你的。”妈妈笑了，林月也笑了。
这时，外面的雨停了，太阳公公露出了灿烂的笑容，鸟儿们飞落在电线上，叽叽喳喳的叫着，好象在说：“林月真棒，林月真棒！”
<家长教育孩子当以身作则>
作为父母一定是对自己的孩子寄予极大的期望，总是要求孩子这样那样。但是家长们有没有想过，你要求孩子抓紧时间学习，那么你自己每天的业余时间都用来做什么呢？你要求孩子在班里考试保持前几名，那么你在工作单位是不是成绩也是前几名？你想以孩子为荣，那么你的孩子是不是以你为骄傲呢？
吴天际虽然也像同龄人一样爱玩爱闹，但却没有很多孩子都有的厌学倾向。在他看来，学习是件再正常不过的事情，因为在他的家庭中，每个人都在学习。他的母亲是首都师范大学的一名教师。但是，她对自己却没有放松要求，在吴天际上小学的时候，母亲再次走进了课堂，进入中科院物理所攻读博士。正是这种潜移默化的影响，让吴天际也爱上了读书，爱上了学习。不仅是学习上，父母是吴天际的榜样；生活上，也对他有着深远的影响。
当某个动画片、连续剧大范围流行，同学们都为之着迷时，吴天际常常会不知道这个东西的存在。因为在家里，父母很少看电视，更不会让儿子对于某个连续剧上瘾，他们极力避免在吴天际学习的时候脑子里总想着电视的情节。每天只要吴天际没睡觉，家里的电视就不会开。作为教师的父母在吴天际学习的时候，自己也在认真地备课。只是在吴天际睡下后，父母才会开很小的音量看一会儿新闻。
言传不如身教，如果在孩子学习的时候，父母沉浸在一部又一部的电视剧中，又怎能让正处在好奇心旺盛时期的孩子不动心？电视嘈杂声中，孩子怎会安心地思考、学习、创造？这一点上，吴天际是幸运的。在父母给予的安静的环境下，吴天际可以安静地思考，尽情放飞自己的想象力。成才与否固然有先天的因素，但更重要的则是后天教育。
小学二年级一次普通的数学测验，吴天际只考了倒数第二名，这给他的打击很大，不知道怎样面对父母。怀着忐忑的心情，吴天际回到家后告诉了母亲。母亲仿佛看出了他的心思，说：“我最关注的是，你是否尽力了，你错在了哪里，你所学的知识是否扎实的掌握了，而不是你到底得了多少分，得了多少名。”接下来，母亲便和吴天际仔细的分析试卷，找出失败的原因。
吴天际的妈妈认为，现在的父母对自己的孩子通常是寄予极大的期望，他们总是认为自己的孩子最好、最聪明，将来能够如何如何。这是一种不理智的培养孩子的观念，是在家庭教育中诸多失败案例的根源。她认为教育孩子最为重要的是实事求是，在孩子成长的每一步，只要家长尽力了，一切都应顺其自然。应该“ 不求结果最好，只求过程最佳”。另外，作为父母的要以身作则，为孩子提供一个好的成长环境。事实上，家长是在和孩子一起进步。
“如果希望明天你以孩子为骄傲，那么今天孩子应该以你为骄傲。”这便是吴天际的母亲在教育培养他时保持的最核心思想。
一个星期天，小米和她的妈妈在家吃午饭。妈妈烧了俩个菜，分别是红烧肉和炒鸡蛋，差不多吃完了的时候，妈妈觉得不好吃，就把剩辛苦辛苦菜倒掉了。小米对妈妈说谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。妈妈一听，吓了一跳，小小孩子居然懂得节约粮食。妈妈连忙不倒了，俩母女紧紧得拥抱在一起。
一天，xx和和妈妈吃饭，可xx眼大肚小，盛满一碗米饭，说自己胃口大着呢！结果，刚吃了一小半碗就不吃了。妈妈说：“快吃！”xx找借口说要背古诗，妈妈便把米饭倒掉了。 小倩却背这谁知盘中餐粒粒皆辛苦……妈妈说：“你念着这古诗，却不好好学习这古诗里讲的东西，只是不知好歹。”
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