晚上睡觉不要超过11点，早上最晚6点半起床，最好买杯咖啡喝，不想喝咖啡就带瓶水或话梅去吃，课前千万不要睡觉，一睡就不用上课了，所以课间最好上个厕所洗把脸，看看风景。再不行，你到高三，在压力下自然会上课不睡觉的
你通宵打游戏了吧
洗洗脸
