为什么我每次跑步后会咳很多痰

当呼吸系统受到外来细菌的攻击时，自身的免疫系统会进行抗击。细胞死亡的尸体及呼吸道当中的分泌物、灰尘等垃圾东西排出体外，就是以痰的方式进行的。经过跑步等运动后，血液循环速度加快，所以痰的排出也相应增加了，这是正常的反应。
　　2、空气质量不好，比如雾霾天悬浮的微小颗粒物的进入会加剧呼吸道的不适感，或者吸入花粉等常见过敏源，也会对呼吸道产生较大刺激引发咳痰。
　　3、平时缺乏锻炼，开始的速度太快，或没有做热身运动。在天气干燥或较冷的情况下也容易发生，因为气管需要将吸入肺部的空气进行湿润，结果导致了气管的干燥和疼痛，一旦收缩就会出现咳嗽。
　　4、平时有吸烟的习惯，导致细支气管的管壁充血、水肿和炎性细胞浸润，纤毛脱落，黏液腺增生、肥大，致使出现咳嗽痰多。

1、当呼吸系统受到外来细菌的攻击时，自身的免疫系统会进行抗击。细胞死亡的尸体及呼吸道当中的分泌物、灰尘等垃圾东西排出体外，就是以痰的方式进行的。经过跑步等运动后，血液循环速度加快，所以痰的排出也相应增加了，这是正常的反应。
2、空气质量不好，比如雾霾天悬浮的微小颗粒物的进入会加剧呼吸道的不适感，或者吸入花粉等常见过敏源，也会对呼吸道产生较大刺激引发咳痰。
3、平时缺乏锻炼，开始的速度太快，或没有做热身运动。在天气干燥或较冷的情况下也容易发生，因为气管需要将吸入肺部的空气进行湿润，结果导致了气管的干燥和疼痛，一旦收缩就会出现咳嗽。
4、平时有吸烟的习惯，导致细支气管的管壁充血、水肿和炎性细胞浸润，纤毛脱落，黏液腺增生、肥大，致使出现咳嗽痰多。

外界的空气通过体内的循环所过滤的。