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指关节劳损怎么办？
指关节劳损怎么办？
2025-01-06 08:25:00
推荐回答（1个）
回答1：
用一手拇指按另一手侧腕关节四周，按压2-3次后，再做另一侧腕关节。 平时应注意腕部做适当的放松运动，如抖腕法、腕部屈伸法等，伸腕关节得到放松以
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