怎么能够把投篮的姿势改过来？

2024-12-19 03:37:56

推荐回答（5个）

回答1：

就算是专业的运动员也很难改过来更何况平时没事玩玩完全没有必要造成投篮姿势不标准的原因估计是你以前没有力量的时候距离篮筐太远太勉强投篮多数接触篮球的人多少都有点不过你要是有恒心可以把标准的投篮动作分节不出手之前的动作一直举着直到你举不起来在出手这个估计要半年慢慢就改过来了但是还要做上肢力量练习

回答2：

投篮的适合右脚在前跳的的是双脚起跳这样投球才能保证身体平衡出后的是保证每次都是食指是最后一个离开篮球，还有一个很重要的就是左手千万不要发力，左手一旦碰到篮球就会影响球体的转向本来是前后转的就变成左右转了。

回答3：

勤加练习是最好的方法强迫自己用正确的姿势通常一个习惯要21天可以养成只要你持之以恒加油

回答4：

看视频，然后多练习，多打比赛试着改变不然就不能变了！

回答5：

这是一种习惯，你可以参考网上的教学，来学着练习，一开始可能不习惯，但练习多了就习惯了。