山西智慧源心理咨询研究中心的程老师温馨提示：在熟人面前表达流畅，同样在陌生面前也可以表达自如。之所以在陌生人面前先得拘谨和紧张，是因为你太在乎别人对你的评价。把和陌生人交流当做自己一次和对方交流学习的很好机会。以平等的姿态不刻意显示自己留给别人“好印象”。或许能让你的快速思维。
克制自己的紧张，多参加这样的活动，多看新闻书籍，丰富自己的知识，是自己在人多的时候有话说，还是多锻炼的好
