不用想太多，尽量放平心态，凡事以乐观的态度去对待。做事的时候想一想，对自己笑笑，可以不做的就不要去做了。
没事的拉，这些都是你的心态问题，端正好自己的心态，做人要乐观一点，其实很多的事情都是很简单的，是我们自己想的太多了
运动好像有抗抑郁的作用
