伤经动骨一百天 你肯定是没养那多时间就又剧烈运动了 留下病根了 很正常啊 我的脚也是现在那块骨头还肿大消不下去了 不过时间长了就不疼了
伤到关节韧带了，可以试试针灸~主要就是养着，不要动～
伤筋动骨100天。不急不急。养。
可以做下电疗，平时多休息
