拉伤。
原因：运动前没有做热身。热身运动一定不可少，一般是手腕、脚踝、腰部、大腿、膝盖等，一定活动开，有点出汗的感觉。热身后上场，不会因为一些常规动作而导致受伤。举例，如果你不做脚踝的准备活动，可能别人运球变向过你，你滑步防守时扭伤脚踝。
治疗方法：拉伤要看部位，像你这样的，应该算轻度拉伤。建议暂停篮球，如果实在克制不住想打，就该别人挡拆算了，投篮都会用到腰腹肌肉的。可以用毛巾热敷，睡觉时，不要压着一次睡觉时间过长。没什么大碍。
这种情况就是属于腰扭伤，拉伤的症状，走路时候肌肉不伸展没事，一旦伸展肌肉有轻微撕裂 就会疼疼了。
可以外用药膏贴敷，还有就是卧床休息。避免走路和剧烈运动，当然也可以腰部进行热敷。
这应该不叫闪腰。。。拉伤的症状 走路时候肌肉不伸展没事儿 一旦伸展 你肌肉有轻微撕裂 当然疼了。。。
可能是腰部肌肉拉伤，你的情况应该不严重，休息几天就会好。我个人建议，有多的时间多练练腹部肌肉，对你以后突破上篮包括空中假动作都会有很大帮助。
这应该是拉伤吧，是韧带和肌肉的拉伤吧，
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