良好的人际关系有什么作用

人际关系的好处：

第一，良好的人际关系能帮助我们交到很多的朋友，对您的身体是非常有好处的，能让机体处于积极活泼的状态，相反如果孤僻寂寞，人的情绪就会长期低落，就会对身体不利。

第二，良好的人际关系能减低我们的烦恼，烦躁，急躁等。增强和朋友的友谊，

增进感情，增强比较的信用，形成融洽的关系。

第三，良好的人际能促进身体的新陈代谢，良好的人际能促进人体分泌一些特殊的激素，让人愉悦，提高身体素质，能减少一些疾病的发生。

第四，良好的人际关系能让他们的睡眠很好，因为好的人际让这些人很放松，心情愉悦，没什么烦恼，然后很轻松很容易就进入到了梦乡。

第五，人际关系好的人很少得心理疾病，例如抑郁等等，因为这些人善于交谈，开朗，有什么心里话都能说出来，不憋在心理，这样有利于心理的健康。

第六，良好的人际关系对事业发展有很大的帮助，因为良好的人际能受到更多人的喜欢，更快捷的谈成生意，对自己的事业起到很大的促进作用。

第七，良好的人际关系有利于家庭关系的和睦，家和万事兴，和睦融洽的家庭关系，有利于自己开心的过日子。

建立良好的人际关系，不仅能让你在遇到困难时，获得帮助，更重要的是，这对自身能力的提高也有很大帮助，
一个人要想进步，就得与人沟通，学习别人的长处，来弥补自己的短处，而与人沟通的效果，不处乎两种，一种是人见人厌，而另一种则是同别人建立良好的人际关系。前者不用说，对人本身有百害而无一利，而后者则不同。一个人要想在这社会取得长足的发展与进步，只靠自己的力量是远远不够的，借助良好的人际关系 ，建立有利自己发展的朋友圈，是每一个成功人士的必修课。

良好的人际关系无论在日常生活还是
工作中都发挥重要作用的。
首先良好的人际关系是社会正常运转的润滑剂，和谐，友善，互助的人际关系是社会生活中人与人之间进行交往的基础。
其次是人际关系对个人事业，工作取得成功的重要条件，良好的人脉关系，可以使事业获得事半功倍的成效，朋友多了路好走。
第三，良好的人际关系也使个人与他人之间的关系更亲密，可以获得别人的信任和认可。别人也更愿意和这样的人交往。
良好的人际关系是建立在双方平等对待，相互帮助，互相扶持基础上的，不偏袒不拉邦结派，不搞小圈子，不打击和自己意见不同的人。对谁都是一视同仁的。给予别人足够多的尊重，不嘲笑不看低。一碗水端平才能获得大家的信任。这样的大公无私人人都愿意来交往的。与人为善，与人为乐。