怎么催吐

对美食毫无免疫力，一鼓作气啥都往肚里塞，吃饱喝足再用手指核没知抠出来吐掉……早年在西方国家明星中运用的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。
呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道改消水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。
催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。因为减肥而长期不进食，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不振，精力不足。如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。
日本的影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。也有女性采用吸烟减肥的方法，在饭前或空腹时抽一根烟，令察坦胃部感到不适，从而没有胃口吃饭。
催吐法还会使你产生“想吃就吃，反正还会吐出来”的想法，这样易使你暴饮暴食，从而把胃撑大，也不利于减肥。

你想明白了吗??

1。用手指伸进嘴里抠仿亩嗓子。
2。如果不用手指，也可以用草之类的东西抠。
3。说或者想一些恶心的东西。
4。面对一些稿大核恶心的东西，比如键掘便池之类。

扣喉咙，这样最常见，最简便
还有就是喝许多水，弯腰按着胃部，轻拍后背胃的位置枣陪，呕几下就可以吐出来，吐之后可再次喝大量水，再吐，反复几次可吐尽，我用这个方法挺好用的，不用抠喉，伤害减到最小，希望对你有帮助
催凳升蠢吐是会上瘾笑销的，但因人而异

手轻轻地掐住嗓子眼．

抠喉咙是最好的方法
喝纤培醉久的人都这样
百试百灵誉拦
如果是孕妇想吐的话
那就最好吃酸梅
顺其自然比庆竖胡较好些