有健脾益气、补肾壮腰之效，对小儿、老人、或腰膝酸软、身体虚弱、夜尿频多人士非常有益，适宜常饮。
非常好，这些都是对骨骼生长非常有益的东东。在老中医那儿，常常会让有骨伤的人吃黄仁小扁黑豆的，推荐山丫头黑豆，就是这个黄仁小扁黑豆
