你睡得时间和你以往的生理钟认定的时间不同，所以易困。此外，睡的时间太长也会让人昏昏欲睡，多梦会让睡眠质量变差，也意犯困。
现在的季节容易让人犯困，再加上日有所思吧；我现在也这样，晚上总是做乱七八糟的梦，基本上没有怎么熟睡过；也可能自己有一些烦心的事
好好休息吧。
