月经推迟20天，怎么办?要怎么调理

病情分析：
你好，月经不调是经期女性常见的一种妇科病。
指导意见：
建议中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。女性月经不调，可以靠饮食来调理，月经经常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱，洋葱，青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵去除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉，经期第一和第二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

病情分析：
你哈！根据你的情况，如果说一直都是这样的话，那么只能说你的月经周期比较短，而不是你月经推迟那么多天，一般情况下月经有规律的话就基本上没有多大的问题，可能与你的子宫功能以及卵巢激素分泌有关。
指导意见：
建议你不用担心，如果说一直这样规律没有不适的话，不用太在意，你可以可以去检查一下，就可以明确知道了。

您好一般情况下，女性正常的月经周期是28—30天，在这个范围内提前或延迟7天左右都属正常，因为月经周期的长短因人而异，但是您平时月经都正常的话，突然某一个月月经推迟了10天还没来的话，就应该引起注意了 　　月经推迟主要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。如果月经推迟了10天来没来，就务必检查一下，比如：做下B超、尿HCG检查、血检都可以详细了解具体情况，查找原因

你吃的药物含有荷尔蒙, 是会影响到你的内分泌系统,干扰月经的规律,月经会迟来,早来,多来,或乱了经期。如果长期服用，还会有不育的风险

平时嘚多注意按你这个情况估计是内分泌失调。

建议用斑褐灵芝、竹灵芝来调理