自己在家用卷发棒做发型伤头发；注意以下几点可以减少对头发的伤害：
挑选卷发棒的时候最好是选择表面有陶瓷处理的雾面材质类型的，不但轻松好梳理，也比较不伤发质，因为亮面材质的卷发棒虽然导热快，但却容易伤害发质，将头发烧焦。
或者选择电卷棒为蒸汽式的，这样造型可以更快更持久，就像美发店里做头发一般，具有蒸气功能的卷棒能帮助降低对头发的热伤害。
卷烫后的头发护理也一定不能忽视，要使用滋润补水型的洗护产品好好的护理头发。
无论任何形式的烫发都会对头发多少有一些伤害，
化学烫伤害最大
热烫不超过 200度温度 频率上不是频繁 一般没多大问题
烫发后使用 发蜡 弹力素 啫喱水 等定一下型 可以保持时间久一些
嗯，这样发质会变差
别天天整就不会太伤
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