你好，腰肌劳损是肌肉损伤导致的腰痛，而腰椎盘突出主要是腰椎间盘突出压迫神经导致腰痛。两种是不同的疾病。相对而言，腰肌劳损较腰椎间盘突出症好治，主要是通过针灸，理疗，中药等综合治理，生活中，避免劳累。华捷中医馆很高兴为您解答，祝您早日康复。
