首页
230问答网
>
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
2024-12-05 07:32:40
推荐回答(1个)
回答1:
主要是最后三步,一大二中三小,尤其最后一步要重心后移,着地脚用脚后跟着地,过渡到前脚掌,脚后跟着地的同时要重心尽量下沉,过渡到前脚掌后要从前脚掌开始向上依次发力。多做练习熟悉后助跑摸高肯定要比原地的高
相关问答
我身高1米85。助跑摸高才70左右。原地跳50左右。感觉怎么...
我168cm,原地摸高212,原地弹跳摸高260,助跑跳摸高...
身高181CM,站立摸高只有230cm,助跑摸高310CM ...
打篮球和站立摸高,原地弹跳,助跑弹跳,助跑摸高有关系吗,关系...
话说摸高是原地跳还是助跑跳……
请问三步助跑摸高和原地跳起摸高的高度一样是怎么回事?
篮球…如何提高助跑跳高度??原地比助跑摸高高一大堆!!
我185原地摸高240。助跑双手摸高320单手325。我的弹...
最新问答
为什么我在百度回答不了问题,明明答案就是对,老是说包含了不适合发表的内容?
一部男主角不相信爱情,女主角有未婚夫,女主角好像是给拍歌舞戏做策划的,里面有穿插歌舞的印度爱情电影
心理学:你知道那些做错事不承认的人是怎样一种心理吗
A,B两地相距120千米,甲骑自行车,乙骑摩托车都从A地出发,
理科生,女生,英语,数学,物理都还不错,化学生物一般般,可以选什么专业
我有张中国邮政银行卡办理了网上银行怎么我买东西的时候手机接收不到短信确认呀?
cba的单场得分记录是多少
看说明书做玩具小台灯怎么做
为什么在QQ空间发表说说显示仅自己可见?怎么更改说说权限?(发表说说旁边有一把锁)
adobe flash player activex和flash动画有什么区别,两个不一样的东西怎吗名字会一样呢!