旅游是个解压的好办法，运动也可以暂时的解压。现在什么年代啦，不喜欢就说不喜欢，不接触就好了啊，变得优秀就看是哪个方面了，但是要有决心和努力才可以，嘴上说说心里想想是没用的。
你提的是三个问题耶~~~
第一，如果排解压力，这个要因人而异的，方法有很多很多种。最常见的有到野外散步，听音乐，购物等等。
第二，对父母介绍的对象不满，这个简单，找个理由把他蹬了。
第三，如何让自己变得优秀？要看你首先是怎么定义优秀的。是美貌？学历？知识面？交际能力？先选出你认为最重要的一项重点去修炼自己，人要进步也得一步一步来嘛。
有压力说明你对你现在的生活不满，有提高自己的愿望说明你是个追求上进的人，所有这些都能帮助你更优秀。仔细发现和尽量展示你的优点，有助于提高你的自信，内心强大相对压力会小些，同时父母给你的对象也许是合适你的人，因为父母的见识比你要高。
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