从你的话里,我感觉到其实你认为你的生活变得为别人活着,像是失去了意义.
个人建议:
1、多参加体育锻炼,运动会使人精力充沛。
2、多吃水果、蔬菜，饮食会影响人的心情。
3、整理自己的思绪。其实你已经意识到了自己的错误，说明你内心是朴实的，你也想去改这些陋习，只是不知如何开始而已，很多时候事情过去了，你会感觉到自己不应该这样。没人的时候，把自己的想法拿纸写出来，自己分析一下，就会忽然明白了。
4、找自己的同性好朋友，有时间多聊聊天，聊点别的，分散自己的注意力。这样会感觉轻松一些。
每个人都有自己的缺点和不足，相信自己，一切都会好起来的。
习惯就会好的
不会吧，现在从学校里出来，工作快两年了，看到那些学生好单纯啊， 社会很残酷。
看有没有值得自己信任的老师，跟他们诉说一下你内心的痛苦！
有的老师还是不错的，不过这样的老师很少，自己觉得值得信任的老师才可诉说！
也可写信给你的死党！好朋友！诉说你的困境啊！
再要不你找找心理辅助热线电话打打！你们当地城市应该有的，上网查查打听打听！
这样下去不行的啊，学习很重要的啊！
其实社会更残酷!以前家长总说以后出来你就知道了,现在我就知道了,还是读书好啊
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