中考跳绳的技巧

2024-12-25 22:58:10

推荐回答（3个）

回答1：

哈哈 ~我考完了一分钟196。。。
技巧嘛。。就两个字，坚持！不管你多累，手多酸，千万不能停下，一秒钟最好在3个左右
还有，要保持节奏，不能乱！！！
多练练吧。。我本来也只能跳160，后来练上去的
最后，祝你成功啦！

回答2：

哈哈 ~我考完了一分钟196。。。
技巧嘛。。就两个字，坚持，不管你多累，手多酸，千万不能停下，一秒钟最好在3个左右
还有，要保持节奏，不能乱，，，
多练练吧。。我本来也只能跳160，后来练上去的。

回答3：

中考体育跳绳的技术要领，如何训练？